FORMACIÓN DEL SOCIO
Uno de los objetivos principales del departamento de salud es la formación del socio en temas relacionadas con la salud y la mejora de la calidad de vida. Durante el año impartimos charlas sobre temas de actualidad que son interesantes para los socios como el control de peso, la prevención de la osteoporosis o artrosis, dolencias de espalda, dolencias articulares, prevención de la hipertensión, altos niveles de colesterol y riesgo de infarto de miocardio, etc…
El departamento de salud siempre esta a disposición del socio para cualquier sugerencia en temas de formación
La ciencia de la Salud
Valentín Fuster
300 páginas
Tapa dura 15 x 23 cm
Libro recomendado por el departamento de salud de Zagros Sports
Las recomendaciones del cardiólogo más prestigioso del mundo para vivir mejor.
¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.
