Ejercicios post parto

Este entrenamiento está diseñado para que aproveches los paseos con el cochecito de bebé. No te llevarán más de 5 minutos al día. Si los realizas 3 veces por semana, pronto verás los resultados y no solo en tu recuperación posparto. Los expertos aseguran que hacer deporte con el recién nacido reforzará vuestra relación. Leer más en Womenshealth.