Blog Runners Zagros

El SwimRun es un deporte relativamente joven, aunque nació en 2002, oficialmente en 2015 se convirtió en deporte en Suecia, [...]

Series cortas en tus entrenamientos. Hay muchas formas de incorporar las Series cortas en tu entrenamiento. Estas tres valen la [...]

Beber en Maratón Que comer y beber en Maratón Que comer antes, durante y después de correr puede mejorar o [...]

Como entrenar en una pista de atletismo. A menos que estés acostumbrado a entrenar en la pista, puedes encontrar que [...]

Ana Cristina Constantín Ana Cristina Constantín, busco Patrocinador y apoyos para poder seguir corriendo y disfrutando de las carreras, ¿Me [...]

Entrenar con calor Entrenar con temperaturas altas es difícil y si le sumamos la humedad de los sitios de costa [...]

Un año más cerramos la temporada de entrenamientos Runners Zagros. Sabemos que vosotros no parareis durante los meses de verano. [...]

Un año más se celebra una de las mejores carreras de Alcobendas a nivel organizativo, a cargo de Club de [...]

El próximo viernes 16 de junio a partir de las 18:30 en Alcobendas, ​Zagros Sports y Club de Corredores organizan [...]

El recorrido de esta carrera, nada fácil, acostumbrados a carreras de las llamadas rápidas, es un trazado bastante variable en [...]

El día amanece soleado pero con la temperatura perfecta para correr. Delphine está algo nerviosa porque se enfrenta de nuevo [...]

El fin de semana pasado Delphine, Maríajo, Sonia y yo habíamos participado en la Carrera de la Mujer. Carrera fácil, [...]