Blog Runners Zagros

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Carrera de la Mujer 2017

Un año más la Marea Rosa llega a Madrid.  El equipo de Runners Zagros este año compuesto una vez más [...]

5 Ejercicios para Runners

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Media Maratón de Madrid

Objetivo cumplido. La frase: "nunca corres solo" se hace realidad en Runners Zagros. Varios de las integrantes con el objetivo [...]

Test de media maratón

Terminar una media o un maratón puede suponernos una incertidumbre a pesar de llevar en orden los entrenamientos. Sabes que [...]

Carrera Continua

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Entrenamiento de Cuestas, para correr mejor

Beneficios de las cuestas Además del gasto calórico que supone el esfuerzo de realizar este tipo de entrenamiento. Tiene beneficios [...]