Blog de Triathlon

­

¿Qué es más duro para tu organismo, maratón o Ironman?

¿Qué es más duro para tu organismo…Correr un maratón o un Ironman? La apreciación es subjetiva en cada caso particular. [...]

Comparativa entre hombres y mujeres Triatletas de larga Distancia (Ironman y Ultraman)

Comparativa entre hombres y mujeres Triatletas de larga Distancia Lo Primero es diferenciar entre triatletas Ironman y Ultraman. Las mayores [...]

Triatlón Casa de Campo, Copa del Mundo (Distancia Sprint 750/20/5)

TRIATLON CASA DE CAMPO COPA DEL MUNDO (DISTANCIA SPRINT 750/20/5)   El día que los Pros del Triatlón se jugaban [...]

Entrenar las T2, Transiciones Bici – Carrera

Transiciones T2 Tras bajarnos de la bici en la T2 de un triatlón o un duatlón, ponerse a correr a [...]

5 consejos para ser un IRONMAN

5 CONSEJOS PARA SER UN IRONMAN Si al leerlo no pensaste en un superhéroe de Marvel, debes seguir leyendo… Zagros [...]

Zonas de trabajo en natación

Determina tu zona de trabajo en natación. Localizar tus zonas de trabajo en natación a día de hoy es sencillo, [...]

Periodización anual en Triatlón

Periodización anual en Triatlón La periodización del entrenamiento en ciclos es la manera de repartir el programa de entrenamiento. Cada [...]

Entrenamiento específico de fuerza para triatletas

Entrenamiento específico de fuerza para triatletas En éste artículo te presentamos una batería de ejercicios de fuerza para triatletas con [...]

Beneficios del HIIT en corredores y triatletas

Beneficios del HIIT en corredores y triatletas El entrenamiento Hiit (Entrenamiento Interválico de Alta intensidad) también lo podemos incluir en [...]

Primer Maratón (Sevilla)

Mi primer Maratón en Sevilla Antes de empezar a contaros la experiencia de mi primer Maratón, con estas líneas quisiera [...]

San Silvestre Alcobendas – Crónica de mis primeros 10k

San Silvestre Alcobendas Hace un par de meses me apunté al equipo de Triatlón de Zagros Sports La Moraleja… Paul [...]

¿Por qué hacer el Challenge Madrid?

Challenge Madrid ¿Por qué hacer el Challenge Madrid? Nadar y ver amanecer al respirar da felicidad;  ningún IM con 3 [...]