All Pages
- Actividades Dirigidas
- Análisis Nutricional
- Área de Socios
- Aviso Legal
- Blog Club Corredor
- Blog de Nutrición
- Blog de Salud
- Blog de Triathlon
- Centro de Fisioterapia y Rehabilitación
- Contacto
- Entrenamiento Personal
- Equipo Humano
- Equipo Humano: Trabaja en Zagros (paso1)
- Estudio Bio-Físico
- Home
- Horario de Actividades
- Horario Zagros La Moraleja
- Horario Zagros Puerta de Europa
- Infantil y Joven
- Los 7 Pilares de Zagros - Agua
- Los 7 Pilares de Zagros - Alimentación Saludable
- Los 7 Pilares de Zagros - Cardio
- Los 7 Pilares de Zagros - Descanso
- Los 7 Pilares de Zagros - Flexibilidad
- Los 7 Pilares de Zagros - Fuerza
- Los 7 Pilares de Zagros - Relajación y Respiración
- Los 7 Pilares de Zagros® para mejorar tu sistema inmune
- medidas-zagros-covid19
- Newsletter
- Nuestros Socios opinan
- Padel Zagros
- Piscina
- Política de Cookies
- Relax
- Social Media Legal
- Últimas Noticias
- Ven a Conocernos - Solicitar Información
- Zagros en la Prensa
- Zagros La Moraleja (Alcobendas)
- Zagros Puerta de Europa (Chamartín)
- ¿Por qué Zagros es el Mejor Gym?
Noticias [10]
Medios de Comunicación [47]
- El sedentarismo mata, claves por las que levantarse de la silla
- El entrenamiento de esquí empieza en el gimnasio Zagros
- Ejercicios en el trabajo para el dolor de espalda
- Beneficios de entrenar con frio
- Ejercicios de calestenia que realiza Can Yaman para lucir cuerpazo.
- Ballet fit para unas piernas bonitas y un culo 10
- Adelgaza 5 kilos con 5 ejercicios
- Calistenia para adelgazar
- El sushi engorda también.
- Quemar la grasa Abdominal
- Ejercicios para fortalecer las piernas que puedes hacer en casa
- Fartlek en la bicicleta, para perder peso
- Mejores ejercicios para brazos
- Ejercicios, si tienes mucho pecho y quieres que no se caiga
- Comer piña para adelgazar
- Agujas para relajar músculos: por qué triunfa la punción seca
- Comer batata para adelgazar
- Running para tu operación bikini exitosa
- El pan engorda ¿Si o no?
- Cómo preparar una maratón para evitar lesiones
- 6 ejercicios efectivos para Semana Santa
- Ejercicio a partir de los 40
- 4 clases en las que quemarás mínimo 700 calorías
- ¿Sudar es lo mismo que adelgazar?
- Ejercicios para prevenir el estreñimiento
- Swimrun, combina carrera y natación en un entrenamiento
- Consigue un vientre plano
- Las legumbres ayudan a adelgazar
- No abandonar el gimnasio en Febrero
- Sopas para combatir frio y catarros
- Activo también en la oficina
- Entrenar con gripe
- Quinoa para adelgazar
- Ballet fitness, adelgazar y ganar masa muscular
- Ponerse en forma antes de Navidad
- Smoothies o fruta
- Ejercicios de fuerza para reducir grasa
- Entrenar en ayunas no quema más calorías
- ¿No adelgazas haciendo deporte?
- Rendimiento deportivo femenino en base a los días de tu ciclo.
- El tupper perfecto para la oficina
- Quemagrasas Tabata en 5 minutos
- 7 ejercicios post parto para hacer con tu bebé
- Así se prepara la San Silvestre
- Olefit, una nueva disciplina que combina flamenco y fitness
- Por qué tienes que desayunar Porridge si vas a entrenar
- Ejercicios que mejoran tu cuerpo a partir de los 50 años
Opiniones [10]
- Zagros Sports mi segunda casa
- Experiencias y Microrelatos Zagros
- Zagros me da VIDA todos los días
- Destacaría: La atención por parte de todos los empleados; son atentos, amables y muy solícitos.
- Ha cambiado mi vida, mis hábitos, mi autoestima...
- Me mantengo activo y sigo fiel a Zagros desde hace 7 años, (cumplí 93 el 21 de Abril)
- Aquacycling era la sorpresa que esperaba en esa piscina.
- En Zagros consigo todo lo que necesito para mi deporte y salud.
- Me asocié a este exclusivo club que tanta vida me da, además de hacerme sentir cada día mejor.
- Me encuentro mejor físicamente y con más ganas de entrenar.