avena

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Sirope de chocolate blanco light. Sin grasa y sin azúcar

Esos pequeños caprichos que alegran tu dieta. Hoy, os vamos a enseñar como hacer un sirope de chocolate blanco, o leche condensada, con el que [...]

Gachas de avena con leche merengada en el desayuno

No paras de escuchar hablar de la avena, y quieres incluirla en tu dieta... pero sola no te gusta, las tortitas tardan en hacerse y.... [...]

Muesli de avena casero. Delicioso, nutritivo y sin azúcar

¡Buenos días!¡Eso será lo primero que penséis cuando os veáis frente a vuestro muesli casero!Un aporte de nutrientes y energía excepcional que podéis añadir en [...]

Tortitas de avena “deluxe” con sirope de chocolate light

¡Buenas chicooos! ¡Feliz año a todos, feliz vida y muchas ganas y motivación para cuidarnos en este 2016! Y para empezar bien el día, vamos [...]

Avena: El cereal de tu dieta

¡Hola receteros! El tip de nutrición de hoy es acerca de la avena. Todos la conocéis, todos sabéis que cada vez se consume de forma [...]

Crêpe de Avena y Lino

Para el desayuno, la media mañana o la merienda. Un super crêpe espectacularmente rico, sano y bajo en calorías.   INGREDIENTES: -1 cucharada de avena [...]

Desayuno de campeones

Queremos inaugurar el blog contigo, y que tu inaugures tu día con nuestra primera receta! ¡El desayuno de los campeones! Si quieres mejorar tu dieta, [...]