¡Hola a todos!, me presento:

Soy Sergio Daza, director del área de Salud de Zagros Sports Club Puerta de Europa y colaborador en el blog “Pon a Dieta tus Recetas”

Llevo ligado al deporte y la alimentación saludable toda mi vida. Mi interés por estos dos campos me hace despertarme cada mañana con ganas de saber más y poder aportar más a las personas.

 

Puedes encontrarme en: www.zagrossports.com

 

Disfruto en mi trabajo día a día de tener la posibilidad de mejorar la vida de la gente.
Mi camino empezó queriendo mejorar la mía, y así, desde hace más de 4 años fuí documentándome, interesándome y probando una línea de alimentación que a muchos os sonará: “la dieta Paleo“.
Su nombre se refiere al tipo de alimentación que se tenía en el paleolítico, donde los alimentos no se procesaban, ni siquiera se cultivaban… Se cazaban, pescaban y recolectaban.
Tras esta presentación, sólo quiero animaros a que nos sigáis, y os aprovechéis de toda la información valiosa que os vamos a brindar desde “Pon a Dieta tus Recetas”, para mejorar vuestra alimentación, porque, bajo mi experiencia y conocimiento, os puedo asegurar que…

Comer bien, y de calidad, mejorará vuestro rendimiento a todos los niveles….
mejorará vuestra vida, sin duda!

 

Empecemos a tomar consciencia, y os dejo este primer consejo:

“Come comida de verdad, lo más local posible, y de temporada”

 

¡Nos vemos en las redes!
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